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第五代时间管理（考试试题）
课后测试
测试成绩：100.0分。 恭喜您顺利通过考试！
单选题
1. 时间的准确定义是： √
A 时间是不可再生的资源
B 从过去，通过现在，直到将来，连续发生的各种各样事件的过程，所形成的轨迹 C 时间是不可逆转的事物
D 时间是与事件相联系的独特而绝无仅有的事物
正确答案： B
2. 使时间具有意义的要素是： √
A 工作量
B 对时间的管理
C 确定明确的目标
D 事件
正确答案： D
3. “公鸡型”时间管理的工作方式是： √
A 为团队利益可以牺牲个人利益
B 特别强调个人的人生计划和人生目标
C 有工作计划，但是工作计划无战略性
D 按照记录完成每一件事
正确答案： D
4. “群狼型”时间管理的工作方式是： √
A 为团队利益可以牺牲个人利益
B 特别强调个人的人生计划和人生目标
C 有工作计划，但是工作计划无战略性
D 按照记录完成每一件事
正确答案： A
5. 在生活中出现的危险信号有： √
A 待办工作堆积如山
B 工作总是被人干扰第五代水影照美冥禁图。
C 经常加班
D 以上答案都包括
正确答案： D
6. 关于习惯的说法错误的是： √
A 无意识并不经思考的行为方式
B 不断的重复最后不再需要思考
C 做经常做的事情
D 我们会被动受制于各种的习惯
正确答案： C
7. 下列关于习惯分类的说法错误的是： √
A 不好的习惯
B 好的习惯
C 中性的习惯
D 舒适的习惯
正确答案： D
8. 改变不良习惯带来的收益有： √
A 燃起新的希望
B 有新的生活
C 有很高的收入
D 改变他人的看法
正确答案： D
9. 我们通常所说的“西瓜”与“芝麻”指：第五代水影照美冥禁图。
A “公鸡型”时间管理
B “熊猫型”时间管理
C 高回报和低回报的工作
D 效率和效益的关系
正确答案： C
10. 关于时间记录工作错误的说法是： √
A 持续时间记录，提供精确资料
B 记录一周或30天内的活动内容
C 制定计划、协调资源
D 观察分析时间流程的内容
正确答案： C
11. 关于时间跟踪记录错误的说法是： √
A 通过对时间的记录，你会变得更清楚
B 计划某个工作时，记录你的预算时间
C 在短期内确定的目标最好只有一个
D 当工作完成后，检查你用的实际时间
正确答案： C
12. 确定有效的目标必须做到： √
A 与计划相联系
B 与实际相联系
C 与回报相联系 √
D 与习惯相联系
正确答案： A
13. 在企业的时间管理中，仅次于战略层面的是： √
A 学习层面
B 流程层面
C 会议层面
D 组织层面
正确答案： B
14. 企业的组织结构要实现的目标是： √
A 沟通有效的组织结构
B 流程清析的组织结构
C 宝塔式组织结构
D 扁平化矩阵化的组织结构
正确答案： D
15. 提高企业成员的素质需要管理的层面是：
A 学习层面
B 会议层面
C 沟通层面
D 以上都包括
正确答案： A
√
第五代时间管理 课程
第一讲 时间的统计
时间管理这门课程也可以称作优先管理。这门课程非常普遍，已经延续了四代，现在讲的是第五代时间管理。第五代时间管理的意义在于使我们实现个人效益和社会效益的同时，还能够享受更加舒适的生活。
关于时间的统计
1.人生的时间统计
绝大多数人的一生在庸庸碌碌中度过，很大程度上是因为人们已经对无处不在的时间产生了麻木与漠然。好多人都有对生命的困惑，都会莫名地产生焦虑失望悲观情绪，这是对时间逝去所产生的不自觉的反应。
下面的两个案例描述了人生在不知不觉中度过的一般情况：
【案例1】
人生的时间
据有关专家的统计，人的一生，如果按照目前的平均年龄80岁来计算，每一个人的一生有3万天左右的时间。在这3万天里，大约有30%的睡眠时间，也就是20多年。剩下的50多年里，生病，发呆，上厕所等占去了约4年的时间。
案例分析：人生有限的时间总是在不知不觉中消耗掉的。时间的无情流逝，生命的不断衰老，往往会令人产生无奈的困惑：人生苦短，我欲何求？
【案例2】
人生时间的度过
一个人的一生，按照80岁来计算，7岁之前，是在一种混沌和无知的状态下度过的。7岁到22岁在上学，在寒窗苦读。从22岁到40岁左右在为自己的生活和事业奋斗。40岁以后到60岁则要稳定之前取得的成果。60岁到70岁则不得不跟病魔苦斗。70岁到80岁，可能就是在跟死神苦斗。正如俗语所说：40岁以前，用命在换钱；40岁以后，用钱去换命。
案例分析：这样一个过程大家都会经历。如果要改变这种宿命，要让这一过程变得充实而有意义，就要从不自觉状态上升为自觉状态，就不能不对时间有所认识，不能不对生命中的时间有所规划。
2.企业员工的时间统计
企业员工个人创造的价值直接影响着企业的效益。企业内部按部就班的工作方式使企业员工的工作不再具有创造价值的积极性，虽然工作的时间很长，但是多数时间被耗费在无效益或效益很低的事情上，工作所产生的最终效益很有限。
【案例1】
企业员工一天的工作
企业员工一年有多少工作时间？按照一年365天计算，减去100多天的假期及事假生病的时间，还剩下240多天。企业员工平均每个月在公司工作的时间也不过20天左右。
据有关资料显示，我国企业中员工的工作普遍存在下述现象：
每天早上8点钟上班，迟到、工作前期准备用去半个小时。8点半到9点半清理前一天积压的工作需要一个小时。从9点半到10点半，一些人就开始互相串联，开始打扰工作。10点半到12点就开始开会了。12点到下午2点是午饭和休息时间。2点到4点又是相互沟通与协调。4点到5点，或者开会，或者聊天，或者有些人在那儿发呆。5点到5点半，就准备回家，或者是准备加班。晚上加班时，很多企业的员工是上网聊天，或者发呆甚至睡觉。
案例分析：从案例中可以看到，在一个企业里，不管是文职人员、市场营销人员还是管
理人员，都在日复一日的重复工作中，不知不觉漫无目的地消耗着时光。
【案例2】
企业员工工作时间的利用
据有关专家统计，我国很多企业的员工，大约只有20%的时间在为公司创造着效益；有30%的时间在等待，在推诿，在无所事事。还有30%的时间虽然在工作，但是他们所做的这些工作，根本就没有任何的效益。剩下20%的时间在搞内耗，做一些可能有损公司的事情。由此可以看出，企业员工往往有80%的工作时间不能够产生效益。
案例分析：企业员工创造效益的时间只有整个工作时间的20%，这就造成了中国企业的生产效率只有发达国家的30%。如果能够将企业员工剩余的80%的时间有效地利用起来，令其产生效益，那么，企业的整体效益就会大幅度提高，企业的竞争力也会大大增强。
【自检1-1】
为什么优秀企业的员工年人均产值可达几百万元，而一般企业的员工年人均产值只有几十万元甚至只有几万元？
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见参考答案1-1
“蚂蚁现象”的思考
任何人都不会怀疑蚂蚁“大公无私”的奉献精神，每一只蚂蚁都在不遗余力地为整个家族寻找、搬运食物。可以说，蚂蚁搬东西的时候，“心”是齐的，但是，“力”真正用到一起了吗？
【案例】
“蚂蚁现象”的真相
一群蚂蚁去搬一块奶酪。人们一般都认为，这群蚂蚁会团团围住这块奶酪，前面的蚂蚁向前拉，两边的蚂蚁和后面的蚂蚁向前推，齐心协力就把这块奶酪搬到它们的洞里去了。
但是，实际的情况并不是这样。动物学家发现，当一群蚂蚁把一块奶酪搬回去的时候。前面的蚂蚁大部分在向前拉，两边的蚂蚁在向前搬；而后面的蚂蚁在往后拽，爬在奶酪上的蚂蚁在徒增这块奶酪的重量。显然，后两者在忙忙碌碌地帮倒忙。
案例分析：“蚂蚁现象”经常被人们解释为勤奋、吃苦耐劳的团队精神，被当作企业员工的学习榜样。但是，这只不过是人们主观的认识。实际上，总有一些蚂蚁怀着积极良好的愿望在做无用工，在拖后腿。
图1-1 “蚂蚁现象”的后果
这种现象在企业中也不可避免地存在着。要改变企业部分员工好心做坏事的状况，靠简单的说教或者精神的鼓励远远不够，还需要对企业的各个层面进行时间管理。大家非常熟悉
学习课程：第五代时间管理 说明：课前自评是测试您对课程主题内容的初期掌握情况，带着问题参与学习，测试结果不计入 考试成绩。 1.改变不良习惯带来的收益有： 回答：正确 A. 燃起新的希望 B.有新的生活 C.有很高的收入 D.改变他人的看法 2.时间管理的关键是： 回答：正确 A. 管理时间 B.如何选择、支配、调整、驾驭在单位时间里所做的事情 C.管理个人的行为 D.分析事物的可控程度 3.对学习时间管理错误的认识是： 回答：正确 A. 判断哪些是最重要的事件 B. 单位时间内做更多的事情 C.怎样充分的利用时间，来创造最大的价值 D.怎样在创造个人效益和社会效益的同时，还能够享受更加舒适的生活 4.第二象限说的是： 回答：正确 A.紧急但不重要的事情 B.重要但不紧急的事情 C.不重要但紧急的事情
D.以上说法都不对 5.不属于对时间有效控制的方式的是： 回答：正确 A.有自己的时间计划并保证时间计划不被打乱 B.和他人约定在一定的时间内不沟通 C.集中时间处理琐碎的事情 D.勤奋的工作 单选题 1.时间的准确定义是： 1. A 2. B 3. C 4. D 回答：正确 时间是不可再生的资源 从过去，通过现在，直到将来，连续发生的各种各样事件的过程，所形成的轨迹 时间是不可逆转的事物 时间是与事件相联系的独特而绝无仅有的事物 回答：正确 2.下列不属于时间的特征的是： 1. A 2. B 3. C 4. D 具有不可再生性 与事件紧密联系 时间不能停滞 时间不能被替代 3.为什么优秀企业年人均产值是普通企业的好几倍： 1. A 2. B 3. C 4. D 优秀企业有良好的时间管理 优秀企业规模大 优秀企业具有跨国经营经验 普通企业的员工素质低 回答：正确 4. “北极熊型”时间管理的工作方式是： 回答：正确
1. A 2. B 3. C 4. D 为团队利益可以牺牲个人利益 特别强调个人的人生计划和人生目标 有工作计划，但是工作计划无战略性 按照记录完成每一件事 回答：正确 6.“熊猫型”时间管理的最高境界是： 1. A 2. B 3. C 4. D 高效完成公司的任务 追求个人利益的最大化 消费就是创造，创造就是消费 做事情有轻重缓急 7.在生活中出现的危险信号有： 1. A 2. B 3. C 4. D 待办工作堆积如山 工作总是被人干扰 经常加班 以上答案都包括 回答：正确 回答：正确 8.主动的态度有： 1. A 2. B 3. C 4. D 我实在不行了 我可以和他沟通 他无法合作 我就这样了 回答：正确 9.习惯的特征包括： 1. A 2. B 3. C 4. D 是重复的行为 是潜意识的行为 以上说法都不正确 以上说法都正确
10.第三象限说的是： 1. A 2. B 3. C 4. D 回答：正确 紧急但不重要的事情 重要但不紧急的事情 不重要也不紧急的事情 以上说法都不对 回答：正确 11.我们通常所说的“西瓜”与“芝麻”指： 1. A 2. B 3. C 4. D “公鸡型”时间管理 “熊猫型”时间管理 高回报和低回报的工作 效率和效益的关系 12.关于时间记录工作错误的说法是： 1. A 2. B 3. C 4. D 回答：正确 持续时间记录，提供精确资料 记录一周或 30 天内的活动内容 制定计划、协调资源 观察分析时间流程的内容 回答：正确 13. 关于时间跟踪记录错误的说法是： 1. A 2. B 3. C 4. D 通过对时间的记录，你会变得更清楚 计划某个工作时，记录你的预算时间 在短期内确定的目标最好只有一个 当工作完成后，检查你用的实际时间 回答：正确 14.我们对于“西瓜”的追求实际上追求的是： 1. A 2. B 3. C 效益 效率 执行力
4. D 以上说法都不对 回答：正确 15.关于企业战略层面管理的意义说法全面的是： 1. A 2. B 3. C 4. D 防止企业走弯路 减少企业沟通成本 对企业有良好的监控 A 和 B 都正确 回答：正确 1.时间的准确定义是： 1. A 2. B 3. C 4. D 时间是不可再生的资源 从过去，通过现在，直到将来，连续发生的各种各样事件的过程，所形成的轨迹 时间是不可逆转的事物 时间是与事件相联系的独特而绝无仅有的事物 回答：正确 2.时间管理的关键是： 1. A 2. B 3. C 4. D 管理时间第五代水影照美冥禁图。如何选择、支配、调整、驾驭在单位时间里所做的事情 管理个人的行为 分析事物的可控程度 回答：正确 3.“公鸡型”时间管理的工作方式是： 1. A 2. B 3. C 4. D 为团队利益可以牺牲个人利益 特别强调个人的人生计划和人生目标 有工作计划，但是工作计划无战略性 按照记录完成每一件事 回答：正确 5.主动的态度有： 1. A 2. B 我实在不行了 我可以和他沟通
第五套人民币简介
1999年10月1日起在全国陆续发行100元、50元、20元、10元、5元、1元、5角和1角八种面额.
一元背面：杭州西湖十景之一“三潭映月”
五元背面：是“泰山观日峰”
十元背面：是“夔门”(在瞿塘峡)
在瞿塘峡入口处是长江三峡的西大门
二十元背面：“是桂林山水”
50元——西藏布达拉宫
100——人民大会堂
第五代时间管理
第五代时间管理一书已经阅读完毕，该书围绕时间管理这一核心主题从四个方面进行了阐述：如同观海M，如同效率E，如同阶段E，如同财富R，四个阶段组成了德文单词Meer——海洋，虽然本书按计划是一个月阅读完，但是正如本书讲到：同一类的事情最好一次做完，因此我在想：当然也可以在几天时间里认认真真地把书看完，将其中的收获与感想记录下来。
限于本人的水平有限，我不可能对书上的每一节都有感触，有的小节我是大致看一遍，没有很深的体会，当然有些小节我还是颇有体会的，希望我的体会可以和大家共同分享，学习交流。
工作时间越少，生活越简朴，你拥有的时间久越多。
没有什么时刻能像“现在”这样与我们如此接近和如此重要了。的确，在很多时候，我们心中早已把要做的事计划好了，但是我们却迟迟没有行动，这就是后面所讲的拖延的不良习惯，然而，一件事情如果一而再再而三的被推迟的话，那么它实现的可能性是很小的，活在当下，也就是让我们在“现在”这个时刻有所行动，不要陷入空虚的幻想中以致浪费宝贵的时间。
紧急性（时间，需要我予以关注）
重要性（目标，使我更接近自己的目标）
当我再次理解这图时，发现简单的东西里面蕴含着一些深刻的内容，第一次看这图时，我觉得就这么平凡简单，也没实质性的内容，但现在细细琢磨，里面还确实包含着一些道理，理解这个图首先要区分重要的事和紧急的事，要想不成为时间的奴隶，我们就要把重要的事放在第一位，至于紧急的事，我们要具体情况具体分析，其中的原因在于如果我们始终将注意力集中于紧急或紧急而不重要的事，我们会感到始终在赶时间，令人匆忙不安，而且在短期时间内紧急的事一般不是很重要的事，因此也不会取得良好的成效，但是重要的事就需要重视了，重要的事根据我的理解又可以分为长期的和近期的，近期的话可以根据帕累托为指导法则。即设定一天的优先级顺序，用20%的时间去完成一天中最重要的事。这样便得到一天大部分的成果，再用剩下的时间去处理其它琐事，如此，我们就不会有焦虑不安，压力巨大的感觉了，这个道理很简单，书上的石头装瓶子正是说明了这个道理，先装大石头，再装小石头可以保障一天的工作效益最大化。设定优先级同时也是治疗“拖延病”的有效良药。长期的是以近期为基础和前提的，长期的目标的实现犹如细水长流，它需要每天不断地积累，由于它不紧急，好多时候我们忽略了它，甚至没花时间在长期的重要的事上，我们应该根据帕累托法则，这样在当天的主要任务完成后，我们才有更多的时间去处理，解决长期的重要的事。只有这样我们才会越来越接近成功——重要目标的实现，所以我们从现在起就要为重要的事情做好规划，重要的事可以是一年内的，也可以是一生的，它需要持之以恒地去做，去付出。
后面的关于优化时间的多个途径，包括环境，信任，性格，人际交往，奉献等，都对我们的时间进行了更好地优化。其中的性格和奉献我认为很重要。播种一种性格，收获一种人生，正是强调了性格是成功人士的优秀品质之一，而奉献，虽然做一些公益事情，慈善活动会占据我们日常生活的一段时间，但是时间管理技巧的运用如果没有让我们感到更幸福，那么这些技巧就是毫无用处的，因为，无私奉献可以让人更幸福。像美国，福利制度虽没有欧洲国家那么好，但是他们的国民非常乐意为公益事业捐款，举办慈善活动等，我们当然愿意花时间来让我们的生活更幸福，不是吗，所以，为灾区人民捐款，定期探望爷爷奶奶，无偿献血，志愿者活动等都是我们力所能及的事情，我们应该积极去做。
宁静——宇宙间最强大的力量
每个人在生活中难免工作的繁忙，尘世的喧嚣，我们真的非常有必要每天抽几十分钟出来让自己静一静，只有以平静的心情来正确对待和整理杂乱缠身的事情。想想自己，有时学习繁忙也会舍不得抽出时间休息，总想等实现了自己的目标之后在好好休息。好好放松，然
而看了书后明白：当我们的目标快要实现的时候，许多新的任务等着我们去做，推迟休息的人可能永远也无法享受到休息与平静的快乐，所以，每天抽出适当的休息时间是明智的选择。
最后，看完了这本书，我还有一个收获，就是看完一本书写一篇类似的心得，有助于我们更好的消化书上的内容，当然，在看书的过程中，重要的要划出来，便于整理思路，以后看一本书这样做不失喂一种好的方式(*^__^*) 嘻嘻„„
名言：
1：如果我们想更好地管理我们的时间以过上更幸福的生活，我们就要在“心流”（flow）状态下度过尽可能多的时间。
2：改变你对别人的看法，别人也会改变对你的看法。
3：从一定意义上说，今天世界上最先进的运输系统的设计，或许是由两千年前两匹战马的屁股宽度决定的。历史惯性的力量是多么的强大，要冲破惯性所形成的的规则是多么的艰难。
4：如今，人们对待时间比对待无限大的宇宙还要认真。
5：参透为何才能迎接任何（he who has a why to live for can bear with almost any how）——尼采
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