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痛苦、不安、与忧伤是人生中阴影，在这个世界上，无论哪颗心都曾感受过伤痛；无论哪个人都曾被烦恼关顾过；无论哪双眼，都曾为难以言表的痛苦流过泪。疾病与死亡曾降临在每一个家族中，让人们沉浸于悲痛，在邪恶编织的不可挣脱的罗网中，等待人们的都是痛苦、不幸、与凄惨。
昨天下午，我看电视时，有一个社会与法频道栏目，在这个栏目中，我看到了一个叫张庆来的人，因为在工作时玩手机，被班长罚了50元钱，于是便向主任反应，随后又被主任罚了100元钱，于是他便开始报复，把班长杀掉了。在杀人以后，他便跑上了楼，准备跳楼。后来警察和人们才开始想办法解救他。后来他还是被解救下来了。他在监狱里痛苦流涕的说，是想他的儿子，要不是他儿子，他早就跳楼了。
在生活中，我们每天在走路时，经常会看到马路上有一块大石头，它很容易把人绊倒，但我们大部分人都是把自己的脚迈过去，或者慢慢地从石头旁边绕过去，反正他认为自己不会被绊倒就行了。
有一天，有一个放羊的老人走到了这里，他的羊群在山上吃草，他正在路边休息时，看到了路中间有一块大石头，他想；这块石头如果不移开，走过的人或车，很容易出事故。于是，他费力地把这块石头搬到了安全的地方。
当他晚上回到家里，在和家人一起吃饭时，他的儿子说；今天碰上了一个大好人，办了一件大好事，虽然没有见到那个好人的面。原来是这样，他的儿子是开出租车的，今天早上，他的小孩子病了，他开着车急忙往医院里送。他由于开的快，等车开到这个地方时，他想到这个地方有一块大石头，自己以前都是慢慢的绕过去了，但今天由于开的快，便很难躲开这块石头，他心想这下可是全完了，全家人都交待在这里了。路两边都是万丈深渊。他只好闭上眼睛听天由命了，谁知车从这块石头上开过去时，他并没有车毁人亡。那块石头早被人搬走了。这时老人才知道，今天他救了他儿子和孙子们一命。儿子也才知道，搬石头的那个大好人原来就是他父亲。
我这里指的这块石头，其实是我们每个人心里面的那块石头，这块石头就是“自私”的石头。
如果那个班长能够用关爱的心来对待那个张庆来，对自己的工作认真负责的话，他也不至于被别人杀害。而那个张庆来如果用关爱的心对待他的上级的话，他也不至于犯下这个罪过。有的时候，这块“自私”的石头真的很难搬掉。但只要我们努力用心的去搬的话，还是可以搬掉的。
比如这个班长在处罚张庆来时，想一想自己究竟处罚的对不对，如果自己打一个电话，就被罚50元钱，自己心里是怎样想的，他家里有老婆孩子，挣一个钱也不容易，是否给他一个改正错误的机会。如果他这样想的话，他也许也就不会受到他人的报复了。
而那个张庆来如果想到，是的，班长和主任都冤枉了我，我在工作中并没有犯规，我只是打了一个和工作有关的电话，他们就罚了我150元钱，他们不对，他们伤害了我的尊严。但他如果能想到，在过去的战争年代里，我们的英雄为了祖国的解放，为了我们今天的幸福生活，混到了敌人的部队里，给祖国带来许多有价值的情报。而后来，却被我们的自己的人当做汉奸抓起来，严刑拷打，但他们一直忍受着身体上和精神上的痛楚与折磨。想到英雄们这种伟大的精神的时候，我们为什么不能忍辱负重呢。况且没有了钱，我们可以挣，没有了命，我们又怎样可以挣回来呢。
每个时刻都会涉及到人的命运，每个时刻都是考验我们的时刻，每个时刻都是拯救我们的时刻。
一个人在产生邪恶念头的那一刻，或者做出邪恶行为的那一刻，他也伤害了他的思维，他已不再是前一时刻的那个他了，他已成了一个可耻之人，他已开始感受到了生活的不幸福，一连串这样的思想与行为，会让他成为一个十足的邪恶之人。
一个人在产生良好思想的那一刻，或者做出良好行为的那一刻，他便感受到了与之俱来的高雅与幸福，他比前一时刻的那个他更好，一连串这样的思想与行为，会让他成为一个具有高尚品格的人，让他成为一个能享受到真正幸福与平静的人。
路上的石头好搬，但人们心中的“自私”的石头难搬，但只要努力，还是可以搬掉的。我们每个人所要做的就是用关爱的思想，关爱的行为这个“巨人”来搬掉心中这块“自私”的小石头。这样，我们每个人前进的道路都会一路平川，一路平安。