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年龄过了60,人自然老了,古诗云:塞上长城空自许,镜中衰鬓已先斑。白居易在<老去>的诗里感叹的有点意义:“我去愧妻儿，冬来有劝词。暖寒从饮酒，冲冷少吟诗。战胜心还壮，斋勤体校羸。由来世间法，损益合相随。”深深理解此诗诠释就是做到八爱。
爱自己。老了懂得爱惜自己了，原来都是关心爱护别人 ，现在想来爱自己才是重要的，爱护自己的健康有质量的活着，少给儿女社会添还不该添的麻烦，意义所在。
爱时光。原来对时间不在乎，真正退下来了，静下来了感到生命的短暂，余桑已晚，珍惜每一天，享受生活，感受生命“夕阳无限好”。
爱自然。爱自然是天道自然的认可，是对大自然的包容珍惜。狭义说有条件旅旅游看看大自然的造化美，修养心态和胸怀，用积极的理念认识自己自然界的依存关系更要认识存在和消失的意义。
爱伴侣。自己的老伴和自己风风雨雨不弃不离，老了还能相守，更要珍惜，关爱相互走好最后的人生。第二次握手的更要珍惜相遇，难得半路缘分，老之不易，好好牵手向前走去。
爱家庭。不管自己生活还是和儿女生活，家是港湾，作为父母是家的支撑，一切作为从家的意义而为，家不怕大，在于包容，家不怕小，在于温馨。
爱社会。这里不想多啰嗦，就是爱社会存在的一切，就是一个卖混沌的也是为自己服务的，好好尊重相互依存的每一个人。
爱友谊。“爱出爱返，福往福至”。凡是生命中沉淀存在的友谊都要爱护。给朋友一个电话问候，谁有了困难给予力所能及的帮助，谁有了幸事给予祝贺，友谊是家以外的温暖。
爱下一代。理解子女儿孙们的难处，切不可倚老卖老以自己为中心，我们老了需要被照顾，但要恰到好处的处理生活中的事务。我们总是社会经验优于下一代，对子女多做善意的指导，引导儿女子孙走好人生之路。