【www.xzxrv.com--周记400字】
游泳，体育运动项目之一。就是人以各种不同姿势划水前进 ，在水中或水面游动。这即可以锻炼身体，还可以补钙护肤。
今天，天气炎热，酷暑难熬，我和爸爸来到了游泳馆游泳。那儿简直是人山人海，游泳池里挤满了人，下水都要排队，可见大家都选择了游泳来消暑。可能是太久没游泳的缘故，一下到水里，我异常兴奋，不停的跳来跳去，时而游一游，时而潜一潜水。爸爸问我会不会游泳了，我告诉他还不是太熟练。于是他教了我“蛙泳”的正确姿势。我试着学了几下，没多久就学会了。但是，在水底下游不到几分钟，就是还不会换气。正巧，身边游过一个小女孩，在作着换气的动作，我仔细观察了一下。其实步骤很简单，就是露出头之后吐出一口气，再立刻吸一口气，然后潜下去。
我就这个动作做了几遍，可是还是琢磨不透。爸爸告诉我，先在原地做动作，然后再游动练习。于是，我又做了几遍，果然有了成效，我就边游边换气，最终被我学会了。我心花怒放，于是在整个游泳池里不停的游，希望引起别人的注意。可能是还游得不太好的缘故，不但没人说我游得好，反而有人拿我当笑柄，这让我感到非常沮丧。我告诉了爸爸，他说：“只要功夫深，铁杵磨成针。只要肯下工夫，一定会练好的。”
爸爸的话让我领悟到，一分耕耘就有一分收获。不管遇到什么困难和挫折，只要不轻言放弃，总有一天会成功。是啊，不经历风雨怎么见彩虹？想到这里我练得更认真了。