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节水节电节粮手抄报 众所周知，虽然地球表面的72%被水覆盖，但淡水资源仅占所有水资源的0.5%。地球
上只有不到1%的淡水或约0.007%的水可为人类直接利用，而中国人均淡水资源只占世界
人均淡水资源的四分之一。所以节水迫在眉睫。所以，才会于每年的3月22日有“世界
水日（World Water Day）”，
下面是几条节水的建议：
一、先用淘米水洗菜，再用清水清洗。
二、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用
洗衣之后的洗衣水；
三、家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等；
四、自行车、家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布
擦，太脏的地方，也宜用余水冲洗。
五、、洗菜时，一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，；
以上是我列举的一些关于节水的小建议。
人体的70%是水，你污染的水早晚也会污染你，把纯净
的水留给下一代吧！
别让人类看到的最后一滴水是自己的眼泪！！
能源是人类社会赖以生存和发展的重要物质基础。电能则作为比较重要的能源，我们更要好好珍惜它。所以，我们有了“地球一小时（Earth
Hour）”的活动。在每年三月最后一个星期六20：30~21：
30期间熄灯1小时不仅仅为了节电，更主要是为了遏制
全球变暖。
下面是一些节点的建议：
一.不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。 二、像光驱、软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以
先屏蔽掉。有条件的话，
尽量使用一下
CPU
降温软件。
三、降低显示器亮度。在做文字编辑时，将背景调暗些，
节能的同时还可以保护视力、减轻电脑对眼睛的疲劳度。 节约用电对发展国民经济有重要意义，现在让我们
从身边做起，节约用电。
“民以食为天” 粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位。我国是一个人
口众多的农业大国，全国人均粮食占有量仅达到温饱水平。
在2004年里，粮食总产量9380亿斤，消费量9978亿斤，
粮食问题仍然是国民经济发展中的突出问题。因此，开展爱
粮节粮、反对浪费宣传教育活动，是事关国计民生、社会稳
定的大事。每年十月十六日为世界粮食日（World Food Day）。
我们要节约粮食，不浪费每一粒米！
三爱三节手抄报内容资料大全
三爱三节手抄报内容，资料：
一、什么是“三爱三节”
三爱三节，是习近平总书记向青少年提出的爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”的号召。
二、怎样践行“三爱三节”
爱学习、爱劳动、爱祖国， 上课认真听讲，作业按时完成，按时复习巩固知识，勤搞卫生，爱整洁，家里，学校都一样， 同时，从小培养自己爱祖国的高尚情操，看到升国旗要习惯敬礼，以及在公共场合言行举止，时时刻刻记得是中国人，不作抹黑中国人的事情。 胡景涛八荣八耻：
以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻
;节粮手抄报内容。
以服务人民为荣，以背离人民为耻;
以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻;
以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻;
以团结互助为荣，以损人利己为耻;
以诚实守信为荣，以见利忘义为耻;
以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻;
以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻
三节，要做到节约用水，节约用电，节约粮食。
《论语》中就有“夫子温、良、恭、俭、让以得之。”其中“俭”就是节俭。意思是孔子具有包括节俭在内的五种品德，所以能赢得人们的信任。墨子也极力主张要在衣、食、住、行、丧葬等方面“制为节用之法”。“节约”符合“天德”。奢侈浪费就是“亏夺人衣食之财”，侵害别人的生存权。《左传》中说：“俭，德之共也，侈，恶之大也”。把俭朴作为培养良好道德的基础，把侈奢看成是一切恶行的根源。诸葛亮在《诫子书》中说：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。多少年来，在中国社会发展的各个时期，艰苦朴素、勤劳节俭都作为一种被社会普遍认同的传统美德，得到倡导、保持和发扬。这也是我国由小到大、由弱到强的重要因素。
三、 节约小窍门：
1、节水
蔬菜先用淘米水洗一遍，再用清水清洗，不仅节约水，而且能有效清除蔬菜上的残存农药;
家庭浇花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等;将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节水近3升，按家庭每天使用4次算，一年可节约水4380升; 水龙头使用时间长有漏水现象，用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏。
2、节电
电风扇耗电量与转速成正比，应尽量使用中档或慢档，慢档比快档可省电三分之一;电视机把亮度开小些，不仅节能，还能延长使用寿命;
用一团棉花裹到冰箱的滴水漏斗上，然后用细绳或胶布将其包扎，可防止冷热直接交流，从而达到节电的目的;
空调设定温度调高几度，多用睡眠状态;电器每次使用完毕，应把电源插头拔出，否则，即使机上开关断开，电源变压器仍然接通，线路上的空载电流不但白白浪费电能，有时还会惹出事端。
3、节粮
不偏食，不挑食。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭菜;在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气，若有剩余的要尽量带回家。做节约宣传员,
向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
爱学习、爱劳动、爱祖国，节水、节电、节粮简明清新地明确了青少年健康成长的要求，这是全面实施素质教育，认真落实立德树人任务的基本要求，也是培育和践行社会主义核心价值观，深化中国梦教育的重要举措。 将“三爱三节”活动真正贯穿于我们的生活实践中。“爱学习”，认识到“不学无以成才”;“爱劳动”，认识到只有劳动才能创造美好的生活和美好的未来;“爱祖国”，认识到祖国是创造幸福生活和实现个人理想的依靠。“节水、节电、节粮”，树立勤俭节约意识，自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任。结合自身实际，努力践行“三爱”“三节”，争做一个德才兼备的人，争做祖国未来栋梁。
珍惜粮食的手抄报题目
爱粮食
珍惜粮食
珍惜粮食的手抄报
珍惜粮食 从我做起
爱每一粒米
爱农民伯伯的劳动成果
1]浪费粮食是最大的犯罪！
2]盘中粒粒皆辛苦！
3]饱时不忘饿时饥！
4]爱惜粮食，从娃娃抓起！
5]爱惜粮食，从我做起！
6]爱惜粮食，人人有责！
7]省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命！
8]爱惜粮食就是爱惜生命！
9]生命诚可贵，粮食价更高！
10]粮食是血汗换来的！
11]世界是我们的，粮食是世界的！
12]请记住：粮食来得不容易！
13]节约粮食，从我做起从现在做起！
14]浪费粮食可耻，节约粮食荣誉！
资料:
再回头看看，又有多少奢华的手，将热蒸蒸的白米饭倒入到垃圾箱，真是事者无视，视者心疼！难道真的等到我们沦为饥饿贫困交加的世界弱国时，才会对随手仍掉的馒头米饭略有感情吗？节约粮食，不仅仅是一种口号，不仅仅是因为我们和所有人的号召与呼吁，它是一种情结，熔铸在你与我的心中，从而自觉的作到，节约粮食，从我做起，从身边做起，从现在做起!(163个字） 歌谣: “粒力粮食要珍惜”
粮食与我最亲密,
来得实在不容易,
缺少粮食出问题,
积少成多了不起
1
世界粮食日标志
节约从粮食开始。
好好节约，天天吃饭。
盘中粒粒皆辛苦!
饱时不忘饿时饥!
爱惜粮食，从娃娃抓起!
爱惜粮食，从我做起!
爱惜粮食，人人有责!
浪费粮食是最大的犯罪!
省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命!
爱惜粮食就是爱惜生命!
生命诚可贵，粮食价更高!
粮食是血汗换来的!
世界是我们的，粮食是世界的!
请记住：粮食来得不容易!
悯农
李 绅
春种一粒粟，
秋收万颗子。
四海无闲田，
农夫犹饿死。
悯农
李 绅
锄禾日当午，
汗滴禾下土。
谁知盘中餐，
粒粒皆辛苦。
珍珠为宝,稻米为王
存粮如存金,有粮不担心
2
静以修身，俭以养德。 〔三国时期〕诸葛亮
历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。〔唐〕李商隐
由俭入奢易，由奢入俭难。 〔北宋〕司马光
节俭朴素，人之美德。 〔明〕薛瑄
一粥一饭，当思来处不地易；半丝半缕，恒念物力维艰。 [清]朱用纯
勤俭的美德犹如甘霖，能让贫穷的土盛开富有的花，能让富有的土地结下智慧的果。[现代格言]
勤俭永不穷，坐食山也空
从俭入奢易，从奢入俭难
成家子，粪如宝；败家子，钱如草
杀牛吃肉，不如留着挤奶（藏族）
紧紧手，年年有
●勤能补拙，省能补贫
●思前顾后，吃穿常有
●精打细算，油盐不断
会吃的吃千顿，不会吃的吃一顿
节俭是你一生中食之不完的美筵（爱默生）
惜衣有衣，惜食有食
珍惜粮食就是热爱生命。节粮手抄报内容。
珍惜粮食，远离浪费。
天地"粮"心，珍食莫蚀
饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
节约光荣，人见人赞
农民伯伯，辛苦种粮，
每粒米饭，汗水换来；
吃饭时呀，别掉米粒，
尽量吃完，别留米饭；节粮手抄报内容。
想吃多少，就盛多少，
不要多盛，不要少盛；
我们大家，珍惜粮食；
做好榜样，代代相传。
小水滴，一滴滴， 汇成江河长千里。
小米粒，一粒粒， 堆成粮堆高千米，
小水滴，小米粒， 积少成多了不起。
小朋友，要牢记。 一滴一粒要爱惜。
3
小米粒，一粒粒，
堆成粮堆高千米，
小水滴，小米粒，
积少成多了不起，
小朋友要记牢，
一滴一粒要珍惜。
我是一粒米，来自田野里，六月种，十月收，吸阳光，喝汗滴，我的成长不容易，请你珍惜每粒米。
同学们，要记住，
珍惜粮食很重要，
顿顿米饭要珍惜，
从小养成好习惯！
珍惜粮食别乱倒，
农民伯伯最辛劳。
人人节约一粒米，
全国人民十三亿。
每人节约一粒米，
沧海桑田谷天下。
节约歌
小米粒，似珍珠，
变成米饭跑进肚，
开开心心翻跟头，
边翻边唱节约歌：
小朋友，吃不了，
别扔我，不浪费，
藏进冰箱下次吃
4
节约拍手歌
你拍一，我拍一，不能随地扔垃圾。 你拍二，我拍二，上街买菜用竹篮。 你拍三，我拍三，节约用水在今天。 你拍四，我拍四，随手关灯要牢记。 你拍五，我拍五，不能浪费一粒谷。 你拍六，我拍六，废旧电池要回收。 你拍七，我拍七，纸笔用完才废弃。 你拍八，我拍八，爱护小树和鲜花。你拍九，我拍九，要和动物交朋友。你拍十，我拍十，保护环境从我起。
节粮其实也重要，
小小粮食种出难。
每顿都要吃干净，
不要剩下菜和饭。
喷香的米饭哪里来?
白白的大米煮出来。
白白的大米哪里来?
金黄的谷子碾出来?
金黄的谷子哪里来?
农民伯伯种出来。
一粒大米一滴汗,
爱惜粮食理应该。
粮食宝中宝
粮食粮食宝中宝,
人民生活少不了。
你一粒、我一粒,
积少成多变国宝;
我国大,耕地少。
十一亿人口要吃饱,
节约粮食要记牢。
一天省下一两粮，十年要用仓来装。一星半星，聚两成斤。
一天省一把，十年买匹马。 一顿省一口，一年省一斗。 从俭入奢易，从奢入俭难。
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“三爱三节”是由习近平总书记在2013年同全国各族少年儿童代表共庆六一国际儿童节时向全国青少年提出了“爱学习、爱劳动、爱祖国；节水、节电、节粮”的号召。
三爱 “爱学习”：每天早晨，我们精神饱满地来到校园，我们坐在教室里，我们爱学习，因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。
“爱劳动”：“劳动”两个字最光荣，“劳动”二字最热烈。劳动者应该受到尊敬，劳动者更应该获得生活的酬谢。
“爱祖国”：少年强则国强;少年富则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界!祖国在您的心中，在我心中，就在我们大家心中!
三节 “节水”：水的浪费是惊人的。一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉1-6立方米的水；一个漏水的马桶，一个月要流掉3-25立方米水，全市如果有60万个水龙头、20万个马桶漏水，一年要损失上亿立方米的水。
“节电”：节电即节约用电，节约用电不是不用电，而是科学用电。采取技术和经济合理的措施，提高能源效率和环境保护。
“节粮”：盛饭适量，碗里的饭要吃干净，不随便剩饭剩菜。 到饭店去吃饭，点的菜不要浪费，吃剩的最好带回家。不挑食，不偏食。监督身边的人，及时制止各种浪费现象。
1、 大米是个好东西，日常饮食做主角。最滋补的是粳米，养阴生津寿延年。最助消化是糙米，降胆固醇防中风。最补肾的是黑米，益气强身抗衰老。最养胃的是小米，健脾和中助康复。营养丰富易吸收，祝你身强体健壮。
2、 水果蔬菜，维C珍藏，坚果海鲜，钙质内藏，多喝点汤，补充营养，多喝点水，精力旺盛，蛋白补充，免疫加强，一日三餐，加强营养，愿你安好，身体棒棒。
3、 冬天来了，天寒冷了，要大补了，人“成”狼了，喜吃羊了，（羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品）羊肉暖了，补虚寒了，除寒邪了，益气血了，愿你乐了，身体棒了，喜洋洋了！
4、 饮食小规则：早餐要吃饱，多吃牛奶和鸡蛋，午餐要吃好，多吃粗粮和蔬菜，晚餐要吃少，少吃大鱼和大肉，愿你一日三餐搭配好，三分饥寒七分饱，祝你吃出健康，吃出美丽，幸福快乐每一天。
5、 冬季饮食重防寒，肉类热量不能少；蔬菜老叶别丢弃，富含丰富无机盐；肝脏蛋类补充铁，增热去冷身体棒。祝您健康！
6、 饮食健康很重要，食物搭配要留意：蜂蜜洋葱生眼病，羊肉西瓜伤元气；牛肉栗子会呕吐，鸡蛋豆浆胃不适；红糖鸡蛋能中毒，香蕉芋头引腹痛；萝卜人参营养反，花生黄瓜却伤脾！朋友，饮食健康多注意，幸福生活一世纪！
7、 豆腐伴蜂蜜，同食会耳聋，海带与猪血，会致人便秘，土豆跟香蕉，小心长雀斑，蕃茄和绿豆，同吃伤元气，黑鱼加茄子，吃了肚子疼，这些要牢记，切勿同时吃，饮食很重要，愿你能重视，健康伴你行。
8、 蔬菜固然营养高，非常态下不可食：发芽土豆腐烂姜，吃后中毒阻健康；久放南瓜苦瓜子，病菌入口引不适；黑斑红薯生扁豆，有碍免疫多生疾！朋友，饮食多多注意，祝你生活更加美丽！
9、 民以食为天，食以健为先，饮食要得当，切勿胡乱吃，果蔬要新鲜，粗粮常相伴，鱼肉有节制，甜食应少吃，短信送予你，愿你重饮食，吃出好身体，健康永无忧。
10、 饮食养成好习惯，饭前一定要洗手，讲究卫生把病防，不能暴饮不暴食，吃饭之时需专心，切勿边吃边做事，生吃瓜果要洗净，小心农药和病菌，食物腐烂切勿吃，小摊零食要少吃，养成这些好习惯，身体健康无病扰。
11、 健康饮食：自己动手，远比饭店干净得多，少吃多餐，远比餐餐吃得过饱舒服得多，粗粮果蔬，远比大鱼大肉健康得多，注意饮食，远比毫无节制要强得多，愿你吃出健康身体，快乐永相伴。
12、 不干不净，吃了没病，纯属讹传，请君勿信。饮食之道，新鲜干净，实为首要！饮食安全，从细做起，严防死守，杜绝隐患，确保卫生，健康一生！
13、 饮食与健康之预防高血脂的生活秘诀4部曲：1.饮食控制（拒绝油腻食物，少吃油炸、肥肉及奶油等食物）；2.摄取纤维（五榖根茎类与蔬果类含丰富纤维）；3.持续运动；4.戒烟戒酒。祝身体棒棒，心宽体胖，幸福快乐，尽享天伦。
14、 胖人吃了那苦瓜，减肥瘦身体态好，女人吃了那苦瓜，美容养颜又漂亮，常人吃了那苦瓜，有益身体保健康，苦瓜虽苦苦后甜，祝你健康到永远！
15、 晚餐一碗小米粥，红薯胡萝卜放里头。几颗红枣锅里煮，开锅小火慢慢熬。全家每人喝一碗，保准开胃又健脾。晚饭不要太丰盛，清淡营养益身体。朋友健康我快乐，何不转发你知己。
16、 春天多吃清淡益健康，夏天少吃多餐身体壮，秋天多吃蔬菜添营养，冬天多喝茶水饭别凉，每年注意饮食定健康，祝你一生快乐又营养！
17、 健康从饮食做起，疾病从口中清理：油炸食品少吃，蛋白食品多吃，垃圾食品莫吃，温补饮食常吃，绿色食品益吃，红色水果好吃，三餐均衡来吃，疾病自然远离。
18、 糖确实很甜，但吃出糖尿病，却是致命的杀手，只要控制住量，对常人没有危害，还可享受到甜蜜，朋友：少吃糖，益健康，祝长寿！
19、 贪吃不吃都伤胃，三餐膳食要规律，不暴饮暴食，不过度节食，若为健康故，身材皆可抛。饮食注意健康，时刻关注胃健康，经常关心：胃你好吗？愿你好胃好身体！
20、 生吃瓜果要洗净，肉食煮透方入口，红色水果补眼睛，视觉良好免疾病，黄色水果健心肺，血液亨通更精神，橙子酸奶可安神，睡前一点好睡眠，吃好就会身体好，开心幸福自然保。
21、 红薯又名叫地瓜。含丰富的维A和维C。维A能令眼睛更明亮，维C能让人更健美，而且是保持心率正常的卫士，还是预防高血压有力武器。愿你多吃地瓜，身体健康，生活乐哈哈。
22、 饮食很重要，可保人安康，稍有不小心，病会从口入，饮食与健康，相辅又相成，送君一席话，饮食应得当，营养应全面，果蔬要新鲜，望你能记下，健康永相伴。
23、 少些细粮，多吃粗食；少些冷饭，多吃熟食；少些零食，多吃主食；少些肉类，多吃素食。谨记以上口诀，祝你：少些毛病，多些知识；少些疾病，多些壮实！
24、 红糖含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，从源头阻止黑色素的生成，是天然美白佳品。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素，可补气血，增强免疫力。愿你常吃红糖，身体棒棒乐逍遥。
25、 饮食原则：果蔬多一点，甜品少一点，粗粮多一点，油腻少一点，讲究卫生点，病菌躲远点，营养全面点，健康更多点，短信送你点，开心多一点，祝福给你点，幸福更大点。
26、 阿胶是个宝，补血最重要，滋阴又润燥，对钙吸收好，美容养颜妙，理气补气效，开心乐逍遥。愿你吃吃身体健，美容又养颜，开心乐无边。
27、 饮食六宜早知道，健康合理起功效，宜早进食精神振，宜缓有利于消化，宜少器官损害小，宜淡健康身体好，宜暖胃的消化妙，宜软胃弱患病少。祝你谨记六知道，快乐生活多美妙，合理饮食身体好。
28、 多食果蔬，少进油腻，吃些菌类，尝尝野菜，细粮之外，伴吃粗粮，少摄盐类，适量饮酒，注意饮食，健康一生！
29、 有益于心脏的五种食物：一是菠菜，防患于未然；二是鲑鱼，防止斑块堵塞血管。三是西红柿，降低胆固醇。四是燕麦，清除多余胆固醇。五是石榴，抑制破坏细胞。祝福你身心健康，思维敏捷，活力四射，幸福快乐。
30、 俗话说“药疗不如食疗，食疗不如早知道”。山药补肾，白菜通肠，银耳润肺，核桃补脑，芹菜降压，荸荠清火，萝卜除躁。祝开心快乐、合家欢乐。
31、 冬日冻手冻脚，最爱美食火锅，吃完身体热乎，别忘酸奶一杯，保护胃肠道粘膜，让你吃得美吃得健康。吃美食，爱身体，从关爱健康开始。祝你开心过冬，身体健康！
32、 要想身体好，健康有诀窍，饮食要均衡，营养需跟上，粗细粮同吃，蔬菜水果妙，饭后百步走，活到九十九。祝健康长寿、幸福快乐。
33、 阵阵冷风袭人，短信问候传情，寒冬时节，注意御寒养生。山药、枸杞熬粥，神清气爽；藕片润肺通气，小米养颜补气血，芹菜常吃降血压。祝健康永驻，快乐常伴，幸福年年。
34、 葱如维生素，营养价值高，蒜清热解毒，解毒杀菌好，姜可治感冒，用它发汗妙，辣椒可去潮，驱寒身体好，葱蒜姜辣椒，一起炒一炒，这样饮食好，健康跑不了，滋味每一秒，祝：生活更美妙！
35、 鸡蛋5种错误吃法：一、吃未熟鸡蛋易引起腹泻；二、吃煮老的鸡蛋不易吸收；三、鸡蛋与豆浆同食降低营养价值；四、鸡蛋与糖同煮导致血液凝固；五、煮熟的鸡蛋用冷水浸后存放易变质。“蛋”愿人健康，家家享天伦；“蛋”愿你好运，事事都圆满。
36、 衡营养，均分量，搭配当，会健康；要吃好，不求饱，荤要少，素为妙；肉多吃，并非益，成习惯，害身体；要提倡，学营养，用科学，保健康，今天能受益，明天就得益，愿您永远有个好身体。
37、 饮食健康知识广，植物营养是主题：传统食品有腐竹，营养丰富能量足；新鲜水果吃草莓，富含果胶促肠胃；天天蔬菜西红柿，生吃熟食两相宜！朋友，祝你饮食多健康，生活更美丽！
38、 牛奶营养价值高，补充身体是个宝，每天餐前喝一喝，缓解饥饿去疲劳，晚餐若用牛奶替，减肥效果还较好，禁忌腹泻喝牛奶，莫用牛奶去服药。以上口诀要记牢，祝你常喝牛奶身体好。
39、 少吃点儿零食，多吃点儿正餐；少喝点儿酒，多吃点儿菜；少吃点儿肉，多吃点儿水果；少得点儿疾病，多享点儿健康！
40、 番茄辣椒维C高，补中益气马铃薯，收敛虚汗蒸山药，果蔬家畜养生宝， 四性五味任君调，养生治病兼得之， 争取少提药包包。善待生命莫偏食， 营养全面要记牢。我把祝愿送给你，愿你开心过佳节，合理膳食寿自高。(闪点情话网)
41、 小小姜汤真奇妙，驱寒温热治感冒，治疗腹胀与腹泻，预防炎症与肿痛，保护身体大作用，消除体寒各不适，带走病菌和瘴气，长期服用多不宜。祝你身体健康，快乐徜徉。
42、 甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好像心里喝了蜜。蜂蜜，排毒养颜的佳品，含多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。朋友，记得多吃蜂蜜，祝福你的生活甜蜜蜜。
43、 吃好一餐早饭，营养合理搭配；享受一餐午饭，食物尽量丰盛，用好一餐晚饭，清淡可口为上。三餐饮食注意，保你身体受益！
44、 此次发短信的目的只有一个，愿你健康；此次短信宗旨，提醒你饮食需讲究；此次短信原则，提倡健康饮食；此次短信主题，喂，你该请客了，这样我才能在饭桌上好好教教你怎么健康饮食。
45、 饮食健康之“八大金刚”：1、海藻：促进细胞运动；2、鱼肉：优质蛋白质；3、奶制品：强健骨骼，提供钙元素；4、番茄：益气补血；5、核桃：养肝补肾；6、荔枝：击退暗沉肌肤；7、苹果：消化推手；8、蘑菇：抗衰老。助你健康，祝你幸福！
1、 昨天今天，都在逝去着，曾经过去，都回不去了，迷茫困惑，时间都在奔流，压抑烦恼，时间正在溜走，人生短暂，时光匆匆，把握时间，珍惜生命，留住幸福，让精彩成为永恒。
2、 快乐的时间会留下回味，充实的时间不会有遗憾，甜蜜的时间总让人留恋，努力的时间才会有意义，时光总在奔流，把握今天拥有，珍惜光阴，把握生命，享受快乐，让生命绽放光彩。
3、 财神爷如是说：在时间的长河里埋藏着无数的宝藏，只有善于惜时者，才会发现它们的所在，获得人生的惊喜。愿你不要浪费光阴，用有限的时间去探索人生无穷的宝藏。
4、 无声无息，无影无形，时光就这样悄悄地走过。有很多东西遗留在过去，有更多精彩等待在未来，愿你珍惜每一个日子，把烦恼忘掉，把快乐拥抱，跟着幸福向前跑。
5、 花儿一样的年华，风儿一样的岁月，在时光匆忙的步伐中，留不住美好的季节。不如开心面对，珍惜每一天，不怨不悔，且歌且醉，敢拼敢闯，用美丽心情，去品尝人生百味。
6、 过去的时间，不再纠缠；珍惜的时间，就在眼前；时间虽已去，不要抱怨；浪子回头时，为时不晚；愿你珍惜时间如同生命，爱惜时间如同身体，从这一刻做起，加倍努力，时间就会眷顾于你，成功也就会在不远处等着你！
7、 抛弃郁闷，浪费的时间；斩掉苦烦，挥霍的时间；枪毙徘徊，溜走的时间；珍惜时刻，逃走的时间；合理善待，如金的时间；愿你将生命有限的时间拓展无限，祝你人生精彩不断，快乐天天相伴！
8、 世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间，珍惜自己身边每分每秒
9、 岁月无情人有情，珍惜时光最当行。不要为碌碌无为而羞耻，不要为虚度年华而悔恨，因为你在羞耻悔恨的时候可能会失去更多有意义的东西，最重要的是把握好现在，珍惜好眼前的时光，努力拼搏，成功未来，无愧一生。
10、 一寸光阴一寸金，时间就是金钱，你不争取，永远是别人的，你若挥霍，很快就会贫穷的，你若在乎，前途才会光明的，你若珍惜，人生定会富有的。请珍惜时光，让自己的人生聚富满仓！
11、 56岁的苹果创始人乔布斯用其短暂的生命书写了光辉灿烂的人生，惜时如金无疑是他的座右铭。朋友们时光匆匆流逝，生命如此宝贵。希望你也能充分利用时光，为自己的梦想而努力奋斗！
12、 太阳一升一落，一天就过去了；双休来回四次，一月就过去了；四季轮流一次，一年就过去了；珍惜时间，珍爱这一秒，别让遗憾继续，一切都来得及！
13、 留住青春的好办法就是留张照片，留住时间的好办法就是把握现在。我们没有理由浪费，因为我们的时间有限；我们没有理由挥霍，因为我们生命短暂。只有好好珍惜时间，东升的太阳才会对我们微笑。
14、 不能改变生活，请改变态度，不能改变现在，请改变心情，不能改变过去，请改变未来，不能改变现在，请珍惜时间，多努力一点，多快乐一点，多充实一地，多幸福一点，生命不要虚度，人生自然无憾，时间充实饱满，人生自然圆满。
15、 珍惜值得珍惜的，比如时光；忘记本该忘记的，比如忧伤；拥抱可以拥抱的，比如快乐；追求愿意追求的，比如幸福。岁月如水，愿你珍惜每一个日子，享受每一段人生。
16、 光阴不允许叹息，叹息之间时间就走了，光阴不允许思念，思念之间时间就走了，光阴不允许有奢望，奢望之间时间就走了，光阴不允许有同情，同情之间时间就走了。时光荏苒，只能只争朝夕！
17、 每个人的一天都是24个小时，如果你快乐过，那么你离幸福近了；如果你充实了，那么你离甜蜜近了；如果你奋斗了，那么你离成功近了；如果你珍惜了，那么你离辉煌近了；愿你珍惜时间，幸福快乐，有意义地过好每一天！
18、 没有回头路，请珍惜时间，没有重来时，请把握时间，没有后悔药，请把握现在，没有遗憾情，请珍惜今天，光阴一去不复返，时间不会有昨天，抓紧今天为明天，充实圆满一天天。
19、 风华岁月，匆匆奔流，青春年华，正在逝去，梦想目标，需要努力，时间梦想，时刻抓起，改变命运，全靠自己，意义人生，贵在珍惜，从不虚度，绝不浪费，快乐努力，时间意义。
20、 留不住时间的脚步，抓紧自己的脚步，留不住时光的匆匆，努力自己的匆匆，止不住今天的逝去，努力把时间珍惜，挺不住光阴的飞逝，拼搏让梦继续，有意义的时间才会不遗憾，有幸福的光阴才才会有温暖，把握时间，让梦想尽情飞远。
21、 人生在世掐指算，不过三万六千天，去除无知十几年，去除衰老十几年，只剩不足两万天。扣除发烧和感冒，去掉假期星期天，工作也就一万多。算了算去很宝贵，请君珍惜每一天。
22、 有一种时间叫光阴似箭，有一种日子叫日月如梭，有一种感叹叫似水流年，有一种提示叫惜时如金，有一种鼓励叫遇挫越勇，有一种祝福叫万事如意。愿君扼守时光的风帆，敲响前进的战鼓，人生之途一帆风顺。
23、 时光无情，岁月荏苒，带走了年少轻狂，赋予了成熟稳重，愿年轻不失稳重、成熟不失活力的你不负这奢侈的青春！
24、 少做一场梦，多读一本书。少发一阵呆，多出一份工。少留恋过去，多