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若想将Android系统中的QQ好友导出，然后导入自己的手机QQ通迅录中，实现电脑QQ与手机QQ通讯录同步，就需要使用QQ同步助手。下面小编就为大家介绍一下具体的方法吧，欢迎大家参考和学习。
QQ同步助手是腾讯推出的跨平台通讯录备份工具，可将本地联系人信息上传到服务器中，在任何一台设备中都可下载服务器中的备份文件。
下载并安装QQ同步助手。启动软件，依次点击菜单“更多->设置帐号”，输入自己的QQ帐号密码，点“确定”进入QQ平台。回到“名片”菜单，点击界面中的“备份名片->备份全部->确定”，即可将QQ好友联系人信息上传到服务器上。
使用手机(以iPhone为例)，同样下载并安装QQ同步助手，启动软件，在主界面右上角的“设置帐户”按钮，输入QQ号和密码，再回到主界面，点击“恢复名片->恢复全部”，稍等就可将QQ好友信息下载到iPhone上了。
有些用户们不知道如何将电影导入iPhone中。其实方法是很简单的。下面小编就为大家介绍一下具体的操作方法吧，欢迎大家参考和学习。
iphone怎么导入电影?
更新：因为iTunes程序进行了升级，新版iTunes的界面和下面方法里略有不同，请使用快捷键CTRL S调出侧边栏即可!
第一步
1.将设备连接到你的电脑，在iTunes左侧列表里点击影片。
第二步
2.在桌面上找到下好的影片，这里提示下，iPhone支持的影片格式有mp4和m4v这两种格式，如果你下的电影不是这两种格式需要转换下才可以导入到你的手机中。
第三步
3.将下好的影片拖入你的iTunes中，会自动载入到你的影片栏里。
第四步
4.影片已经成功导入你的iTunes。
第五步
5.点击左侧列表里你的设备，勾选“同步影片”，勾选需要同步的影片，最后点“应用”。
第六步
6.顶部状态栏显示正在同步影片到你的设备中。
第七步
7.打开你手机里的iPod，选择视频，就能看见导入的影片了。
第八步
8.播放影片的效果。
iphone照片怎样传到电脑里放大看呢?相信有不少菜鸟朋友们还不知道吧，下面小编就为大家介绍一下怎么把iphone里面的照片传到电脑里面，欢迎大家参考和学习。
最简单的方法就是用数据线连接电脑，然后打开将照片收藏到我的文档即可。
其实方法有非常多种，看你是要用最原始的方式，使用USB连接线，连接到电脑后，开启“iTunes”同步资料夹，还是开启“iPhoto”汇入照片，还是开启“预览程式”只汇入某一些照片等等，或者，不用传输线的方式，利用苹果推出的iCloud，设定好之后，用iPhone拍的照片会自动上传到iCloud，然后同步到iPhoto或Aperture里。
一、如何导入相片
1、导入相片至照相机(适用于iOS6以下设备)：
连接设备到同步助手2.0，切换到图片界面，选中设备底下的照相机，点击【导入】可上传电脑的相片(PNG、JPG、JPEG格式)到设备中。当然也可以直接将相片拖曳进来。
软件名称： 同步助手(同步你的iPad、iPhone)2.0.5.1官方版
2、iOS6设备暂不支持上传图片到照相机目录中，可以上传到照片图库(iOS6以下设备也同样适用)
选中设备底下的照片图库，点击【导入】可上传电脑本地的相片至设备中。
二、如何导出图片
切到设备底下的照相机，选中要导出的照片(ctrl+a全选)，右键导出，或者直接拖曳出来。
切换到照片图库，同样是选中要导出的照片(ctrl+a全选)，右键导出即可，或者直接拖曳出来。
三、如何删除设备中图片
iOS6设备照相机目录下的图片，需要在设备里删除。照片图库里的图片可进行删除操作，只需选中照片，右键删除，或者直接点击上方的【删除】按钮均可。
手机qq好友聊天记录恢复史上最权威教程
恢复qq好友聊天记录是删除重要的聊天记录后，我们需要去执行的一件事，qq是使用人群较多的社交软件，操作简单，不必懂太多的电脑知识，都可以使用qq聊天交流，视频通话。使用过多，误操作是难免的，当我们经常发生一些误操作，不小心将手机qq的聊天记录给删除了，要怎么恢复qq好友聊天记录呢？下面就教你借助互盾苹果恢复大师恢复qq好友聊天记录的具体操作步骤。
有的时候我们在处理QQ聊天记录的时候，为了快捷，方便，于是就选择一键删除所有的聊天消息记录。但是，删除之后又想找回来，忽然想起聊天记录里有我们想保留的东西，现在聊天记录都删除了，要找的担心也不知道去哪里找了。互盾苹果恢复大师一键完成苹果设备微信、图片、短信等内容的数据恢复处理。深度扫描苹果数据库文件，残留痕迹无处可iPhone手机qq如何添加通讯录好友
藏确保每一条记录都能够恢复支持微信记录、图片、短信、通信录恢复。
1、安装运行iTunes软件，将苹果设备通过数据线连接到电脑上，成功连接后，借助iTunes备份iPhone手机数据，当软件顶部的滚动条进度结束，备份完成。
2、请用户在网上下载互盾苹果恢复大师，该软件仅支持苹果版手机数据恢复，苹果设
备无需越狱就能够实现联系人、通讯录、图片以及微信聊天记录恢复。
3、运行互盾苹果恢复大师，“从iTunes备份文件恢复”的恢复模式恢复qq好友聊天记录，点击选择“从iTunes备份文件恢复”的恢复模式后，选择设备，然后点击“开始扫描”按钮，执行扫描工作。iPhone手机qq如何添加通讯录好友
4、扫描工作进行中，软件对手机备份文件进行深度扫描，保证将其中已经删除的文件资料重新挖掘出来，可以确保任何删除的文件，都在可被恢复的范围之内。需要注意的是，扫描的过程中，我们不要中断扫描工作，耐心等待扫描结束。
5、扫描结束后，扫描的结果也都可以预览了，我们在软件界面的左侧找到qq聊天的选项后，选择后，经过预览右侧的qq好友聊天记录内容，找出需要导出恢复的qq好友聊天记录进行勾选，然后导出就可以恢复qq好友聊天记录了。
腾讯qq怎么恢复手机通讯录
智能手机大屏化已经是趋势所在，在触控时代，大屏手机无论是在操作手感还是视觉体验上，都是小尺寸屏幕无法比拟的，任何东西都有双面性的，屏幕越大意味着受到撞击的机率越大，屏幕碎了的可能性也越大，对于智能触控手机而言，一旦手机屏幕摔碎，人机交互的介质就没了，随之而来的各种问题接踵而至。无论是换屏幕还是换手机，原来手机里面的资料才是最终更要的，平时应当做好及时备份工作的，如果没有做好备份资料都丢失了怎么办呢？
最近我就摊上大事儿了，新买的三星机子用了也就半个多月竟然被我摔了，还摔的很严重，屏幕被我摔的超级壮观，可谓是粉身碎骨了，只好拿去售后维修打算换个屏幕了，手机送去维修点以后工作人员让我填了个登记表格，手机放个2-3天等维修好再来拿就可以了，还好在保修期内不然这块屏幕得花我不少银子吧。2天后，三星的售后就让我去取件了，拿到手机整个跟新的一样，也没让我花一分钱，心情还是不错的，在回家的路上就开始把玩我的手机了，一玩才发现了问题，手机内的资料都没了，真的跟新机一样啥都没有，电话给售后，售后解释说为了防止系统也摔的有问题所以已经帮忙刷机了，可以通过云端找回资料，可是我是没有习惯用云端备份资料的，真是被售后坑了一把，对我来说比较重要的就是通讯录资料了。
回到家我就开始百度有什么方法恢复通讯录资料么？还真是功夫不负有心人，找到了一款资料恢复工具，下载下来之后操作步骤也相对比较简单的，只要按照使用说明一步步进行下去即可。不过需要注意的使用该工具钱必须获取手机的root权限，只有获取了root权限才能获得文件的管理权限。然后连接上手机，选择丢失文件的目录进行扫描，扫描结束后，工具可以直接浏览到丢失的通讯录，勾选需要恢复的文件即可恢复丢失的资料。
通讯录恢复后我又尝试恢复了照片以及音乐，也都成功找到并且恢复了，看来这款工具还真不是盖的。网上查询了下才知道，资料恢复工具功能非常强大，它能支持苹果、三星、HTC、摩托罗拉、索尼、LG等厂家生产的绝大多数设备，能有效恢复其通讯录、联系人信息、通话记录、短信、QQ聊天记录、微信聊天记录、照片、视频、音频、文档等内容，恢复范围非常广。
怎样把Excel通讯录导入iPhone手机
──介绍一款简捷的办法
按语：新购iPhone手机者，第一愿望就是把Excel通讯录导入手机。网上介绍的方法很多，如通过SIM卡、通过QQ通讯录、通过Gmail邮箱、通过Outlook邮箱等，各有所长，但均较复杂。相比之下，通过“QQ同步助手”导入，是我等菜鸟们最易学，也是最简捷的一款方法。
一、在iPhone手机上安装QQ同步助手
把手机通过USB线接到电脑。电脑上启动iTools，点“游戏应用/应用/工具/QQ同步助手（一键安装）”，就自动把同步助手安装到手机。（这次装好后，以后就无需再用USB线连接了）
二、把Excel通讯录上传到网络上
1、登录
2、输入QQ账号及密码后，出现如下页面。在“通讯录/更多操作”中点“导入联系人”。
3、点“Excel”后，再点“模板下载”。iPhone手机qq如何添加通讯录好友
4、下载的模板格式如下图。可以适当删除一栏目以求精简，如下面第二图。填上联系人的信息。
5、在QQ同步助手页面点“点击上传”，再选中欲上传的Excel通讯录，“保存”。再点“确认导入”，就把通讯录保存到了网络上。
三、让iPhone手机的通讯录与网络上的通讯录同步
打开手机上的“QQ同步助手”，点击大按钮，启动首次整理，输入QQ号及密码，登录后，有三个提示“本机和网络相互合并、本机为准，复盖网络、网络为准，复盖本机”。可选默认的第一个提示。确认。
（三个提示的说明：例如，手机上已有3个联系人，网络中导入了200个联系人；“本机和网络相互合并”──手机及网络都变成203个联系人；“本机为准，复盖网络”──都变成3个联系人；“网络为准，复盖本机”──都变成200个联系人）
（第一次向iPhone导入通讯录时，因要安装手机版QQ同步助手，且要下载、改编Excel模板，步骤稍多些。以后再导入时，就变得非常方便。）
注：不同的软件版本，操作界面会略有差异。本文截图来自以下软件版本： iPhone5c(ios7.0.4)； iTools2.0； QQ同步助手for iPhone2.7.0。