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人，都会有心情不好的时候
说不上来的失落，
道不明白的难过，
理不清楚的交错。
也许是承受的太多，
所以才会忍不住爆破；
也许是累积的太久，
所以才能顾不了那么多。
很想找个人诉说，
千头万绪又不知如何说；
很想把脾气发泄，
无名之火又不知往哪落。
面对不懂你的人，
说了也是白说；
面对不在乎你的人，
说了更加是错。
心事，是一个人的心事。
情绪，是一个人的情绪。
没有人经历过你的事情，
就没有人真正懂得你的挫折坎坷；
没有人体会过你的感情，
就没有人感同身受你的喜怒哀乐。
终有一天，你会知道：
懂自己，才是最好的解脱，
爱自己，才是最好的寄托；
疼自己，才是最好的承诺！